MeditationIn der westlichen Medizin dient die Meditation als Entspannungstechnik zur Stressbewältigung. Die Wirkung ist messbar. Sie wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus.Weiter lesen ...

KunsttherapieIn der Kunsttherapie werden die Selbstheilungskräfte der Kreativität geweckt und genutzt.Weiter lesen ...

Autogenes TrainingAutogenes Training ist didaktisch klar gegliedert und dient zur Selbstentspannung.Weiter lesen ...